L’une des meilleures façons d’y parvenir, selon nous, est la méditation,
quel que soit le sens que vous donnez à ce terme, ce peut être quelque-chose d’aussi simple que de vous accorder
quelques instants chaque jour pour vous installer dans un lieu agréable, assis dans un fauteuil ou même allongé sur un lit,
avec une ouverture à laquelle la plupart des gens ne peuvent parvenir dans leur conscience normale, à l’état de veille au quotidien.