Sur le chemin du souffle
Une matinée ou journée qui réunit deux ateliers : HARMONIE ET DETENTE et RESPIR’EN SOI
L’exploration de notre être en suivant la voie du souffle, pont entre nous et notre âme, notre conscience divine.
Cette proposition de combiner ces deux ateliers le temps d’une journée ou une 1/2 journée, va permettre d’être complètement dans sa présence, de concentrer son énergie, libérer les tensions, charges, stress…de retrouver de la fluidité, de la légèreté, d’être connecter à toutes les parties de son être.
Deux 1/2 journées différentes proposées en présentiel à Saint Maximin la Sainte Baume (VAR)
Vendredi 28 avril et/ou samedi 29 avril 2023 de 9h à 15h
Durant cette journée, vous retrouverez différents techniques de respirations, de la méditation, un thème à explorer, la pratique d’un mudras, des sons avec des bols tibétains ou de cristal. Et bien sûr du Breathwork avec la respiration consciente et le mouvement organique. Nous partagerons un repas végétarien tiré du sac et je clôturerai ce moment de partage avec un tambour chamanique.
N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement https://coeurslumiere.com/
TARIF : 50 € la 1/2 journée ou 80 € les deux 1/2 journée
Adhésion obligatoire : 21 €